Баня и спорт

Баня — традиционный элемент русской культуры. Все, кто любит попариться , на вопрос, полезно ли это, однозначно ответит «да». И подгонит к своему ответу какую-нибудь теоретическую базу. Правда, ассоц...

Баня весной

Пришла весна. Температура становится выше, снег потихоньку начинает сходить, на улице грязь и слякоть. Куда идти в такую погоду? Конечно же в баню! А как восстановиться после зимы, когда организм осл...

Дёминский марафон 2015

14 марта 2015 года в центре лыжного спорта и отдыха «Дёмино» прошёл 8 традиционный лыжный Дёминский марафон, входящий в серию элитных марафонов мира WorldLoppet. Как и любой лыжный марафон,...

Первая помощь в бане

Баня — процедура сильнодействующая и, как любое силь­ное средство, далеко не безопасная. В бане очень легко можно получить ожог,особенно при случайном соприкосновении с металлическими предметами. Вот...

Рекомендации посещения сауны

Главное преимущество суховоздушной финской бани (сауны) перед паровой (русской парной) заключается в том, что в ней создается более высокая температура, а относительная влажность незначительна. Однак...