Первая помощь в бане

Баня — процедура сильнодействующая и, как любое силь­ное средство, далеко не безопасная. В бане очень легко можно получить ожог,особенно при случайном соприкосновении с металлическими предметами. Вот...

Рекомендации посещения сауны

Главное преимущество суховоздушной финской бани (сауны) перед паровой (русской парной) заключается в том, что в ней создается более высокая температура, а относительная влажность незначительна. Однак...

Воздействие сауны на человека

По своему воздействию на организм сауна отличается от паровой русской бани. Несмотря на то, что температура в сауне выше, многие легче переносят сухой жар сауны, чем влажную атмосферу паровой бани. П...

Бамбуковый веник

Самыми распространёнными вениками в парной являются дубовый и берёзовый. Чуть-чуть по реже можно встретить можжевеловый, крапивный и рябиновый. Но и совсем большая редкость такой веник, как бамбуковы...

Что пить в бане?

При любом посещении бани у человека начинается обильное потоотделение. Это естественная реакция организма человека. При выделении пота организм создаёт защиту, которая препятствует перегреву организм...