Воздействие сауны на человека

По своему воздействию на организм сауна отличается от паровой русской бани. Несмотря на то, что температура в сауне выше, многие легче переносят сухой жар сауны, чем влажную атмосферу паровой бани. П...

Воздействие бани на органы.

Терморегуляция – это одна из основных функций организма человека.  Она направлена на поддержание постоянной температуры организма. При повышении температуры окружающей среды в организме человека вклю...

Экзотические бани

Песочная баня Псаммотерапия  (от греческого «псаммо» – песок, «терапия» – лечение) известна издревле. Лечебное воздействие горячего песка активизирует крово– и лимфообращение, усиливает потоотделение...

Тонизирующие чаи до бани

Хорошие и полезные для Вашего организма перед посещением бани будут чаи из шиповника. В них можно добавить клубничные, черничные или брусничные листья. Рецепт приготовления очень простой. На 2 части ...

Алкоголь в бане

В бане обязательным является употребление жидкости, потому что во время банных процедур организм активно теряет воду. Однако в качестве напитка совершенно неприемлем какой-либо алкоголь. Он полностью...